autors Alise Radzijevska

autors:

Alise Radzijevska

Publicēja:

3 Raksti

Autora raksti

• 10 efektīvi vingrinājumi svara zaudēšanai uz vēdera un sāniem
  Īpaši jums ir izvēlēti 10 efektīvi vingrinājumi svara zaudēšanai vēderā un sānos. Kopā tie dos labus rezultātus un padarīs jūsu figūru ideālu.
  24 jūnijs 2026
• Vingrinājumi svara zaudēšanai mājās
  Vingrošana mājās ļauj zaudēt svaru, veidot figūru un sasniegt rezultātus.
  9 Novembrī 2025
• Visa ķermeņa vingrinājumi
  Sporta vingrinājumu komplekts svara zaudēšanai visā ķermenī. Nodarbību plānošana un apmācības programma.
  24 Oktobris 2025